这里是李白笔下“蜀道之难，难于上青天”的真实现场；

是秦灭巴蜀、五丁开山的传奇来路；

是诸葛亮立关、姜维守险的铁血战场；

是至今保存最完整、被称为古道活化石的千年驿道。

青石板上的马蹄印、车辙痕，是时光盖章的勋章；

翠云廊千年古柏苍劲如盖，风过处皆是历史回响；

拦马墙、古驿站、绝壁栈道，一步一古迹，一眼一千年

从巴蜀连通汉中由秦入川的路，被统称为蜀道。

第一天，10月24，西安集合

第二天，10月25，西安~石门栈道/古褒斜道~天下第一武侯祠~汉中（350公里）
第三天，10月26，汉中~光雾山/米仓山（80公里）
第四天，10月27，光雾山~明月峡古栈道~青木川古镇（240公里）
第五天，10月28，青木川~昭化古城～剑门关景区～剑门关古镇（130公里）
第六天，10月29，剑门关古镇~金牛古道翠云廊~抄手铺~普安镇（徒步15公里）
第七天，10月30，普安镇~断碑梁~小垭子~普安镇（徒步13公里）

第八天，10月31，普安镇~拦马墙起点古蜀道徒步~觉苑寺~成都(徒步7，5公里)

第九天，11月01，成都散团或自由行


【行程详解】
第一天  西安全天集合 行前休整适配
行程安排：抵达西安指定集合点，办理入住、自由休整、游览。
行程特色：全天集合时间，合适时间的交通方式到达西安，到达365户外预定酒店办自行办理理入住。时间充足，可西安自由活动，请自行攻略。


交通与强度：无行车、无徒步，全天休闲休整，无运动强度，轻松适配所有人群。
住宿：西安市全季酒店或同级
第二天，西安~石门栈道/古褒斜道~天下第一武侯祠~汉中 人文历史初探
行车信息：全程约350公里，全程高速+市政道路，路况平整通畅，行车舒适度高。
行程安排：清晨从西安出发，第一站汉中的石门栈道景区。石门栈道地处汉中褒谷口，是古褒斜栈道的重要区段，为关中通往巴蜀的千年要道 。东汉以火焚水激开凿出世界最早人工通车隧道石门，“明修栈道，暗度陈仓”典故便源于此。崖壁“石门十三品”摩崖石刻，是汉魏书法瑰宝。古遗址因修建水库淹没，如今所见为仿古复原栈道，高峡平湖，峡谷风光壮阔 


然后前往勉县武侯祠，这是全国始建最早、规模最大、保存最完整的武侯祠，被誉为“天下第一武侯祠”。游览祠内古柏、碑林、大殿、古戏台等景观，深度品读三国武侯文化。游览结束前往汉中。
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景点特色：
勉县武侯祠与武侯墓相邻，是三国蜀汉文化的核心地标，相较于其他武侯祠，这里历史更悠久、古迹更纯粹，祠内千年古柏、历代名人碑刻众多，人文底蕴深厚，是三国文化研学、怀古打卡的必到之地，为本次蜀道三国文化之旅完美收官。
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古褒斜道是古代兵家要道、商旅通途，南段路段山林幽深、古道遗迹斑驳，与川北金牛道风貌截然不同，兼具秦岭山地自然风光与北方古道雄浑气质，丰富本次蜀道行程的景观层次。


徒步与强度：当日全程休闲游览，以平缓步道、观景台阶为主，无陡坡、无高强度爬升，运动强度极低，主打人文观光、山水休闲，适配所有年龄段队员。
住宿：汉中市维也纳酒店或同级
第三天，汉中~光雾山/米仓山 寻找中国秋色天花板
行车信息：80公里行程，距离较短，高速公路与国道结合。
行程安排：九寨看水，光雾看山。我们一整天时间游览，随机根据景色指数确定游览路线。
在中国，这是一个超级惊艳的红叶观赏地！这里有680平方公里的红叶长廊，被誉为“亚洲最长天然红地毯”！ 


它是亚洲最大的红叶观赏区，红叶季长达一个月之久。虽然它平时非常低调，但只要去过的网友都毫不夸张地说“这里的秋色和红叶甩日本京都几条街！”还有人来过之后，评价“错过了这里，就是错过了整个秋天”~诗人高平云“九寨看水，光雾看山，山水不全看，不算到四川”。


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景点特色：光雾山秋色层次丰富，以大面积巴山水青冈彩林为主体，红橙黄褐交织浸染山峦。峡谷溪流相伴红叶，云雾时常缭绕山间，光影变幻氛围感十足。红叶周期长，规模宏大，兼具山林雄阔与清幽灵秀，是国内极具代表性的秋日红叶胜地



徒步与强度：景区多为木栈道，整体徒步强度中等。天然画廊、黑熊沟步道平缓好走；香炉山需乘索道，登顶台阶较多，部分路段有爬坡。
住宿：​光雾山镇某优选民宿酒店
​第四天，光雾山~明月峡古栈道~青木川古镇 陕川甘交界，古道溯源
行车信息：高速路段与省道集合路线。到明月峡180公里基本高速为主，其后为省道，路况较好。
行程安排：行车2，5小时左右到达明月峡。原名朝天峡，因朝天镇而得名，朝天，即朝拜天子之 意，因唐朝玄宗皇帝避“安史之乱”南迁成都时，当地官员在此接待并朝拜而得名。后因明清时期，文人墨客们盛行崇尚自然，于是取李白诗“清风 清，明月明”之意，将朝天峡改名为明月峡。但当地老百姓仍喜欢按旧俗称 其为朝天峡

​下午到达青木川古镇入住后自由游览。青木川旅游景点介绍：1、回龙场老街，古镇主街。2、荣盛魁，国内少有的船型建筑。3、魏氏宅院，魏辅唐的宅子。4、烟馆，当年瘾君子腾云吐雾的地方。5、回龙阁，观赏青木川全景之地。6、飞凤桥，连接新街和老街的桥。7、辅仁中学，建筑高大宏伟。8、瞿家大院，依山而建的古院。9、古栈道，通往甘肃的商运古道。10、古建筑群，历史文化遗产。
景点特色：明月峡集鸟道、栈道、纤夫道、水道、公路、铁路6道于一峡，可谓是天然的中国交通“博物馆”，也体现了李白笔下“蜀道难”之情形。明月峡有2300多年的历史，素有“蜀北重镇”、“川北门户”和“巴蜀金三角”之称

青木川古镇：这是陕南汉中宁强县的一个神奇古镇，青木川古镇，因有一棵青木树而得名。它西连四川省广元青川县，北邻甘肃省武都文县，素有“一脚踏三省、鸡鸣三省”之美誉。
徒步与强度：当日古道徒步里程约3公里，耗时2小时左右，路况以河谷古道、石板路为主，无起伏，轻度休闲强度，古镇休闲游，主打景观体验与文化溯源，体能消耗极低
住宿：青木川古镇某优选民宿酒店
第五天，青木川~昭化古城～剑门关景区～剑门关古镇  古城雄关人文盛宴
行车信息：青木川至昭化古城车程90分钟左右，昭化古城至剑门关车程50分钟，行车轻松无疲惫感。
行程安排：上午游览昭化古城，漫步保存完好的三国古城，游览古城街巷、武侯祠、昭化门等景点，溯源三国蜀汉文化。


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下午游览剑门关景区，打卡“一夫当关，万夫莫开”的蜀道咽喉，登临关楼、游览绝壁栈道、体验鸟道奇观，深度感受蜀道的雄奇险峻。



景点特色：昭化古城是国内保存最完整的三国古城，四面环水、格局完整，烟火气息与历史古韵交融。


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​剑门关为国家级5A景区，是蜀道的标志性地标，集雄、险、奇、秀于一体，三国古战场历史底蕴浓厚，完美诠释“蜀道难”的磅礴气势。


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徒步与强度：当日以景区观光徒步为主，总徒步里程约6公里，分段游览、劳逸结合。包含少量登山台阶与平缓古城步道，局部有陡坡台阶，整体强度适中，休闲观光强度，无高强度体能消耗。
住宿：剑门关古镇某优选民宿酒店
第六天，剑门关古镇~金牛古道翠云廊~抄手铺~普安镇  蜀道精华全景穿越
行车信息：当日无长途行车，徒步全程贯穿核心景区，结束后从终点短途接驳至普安镇，车程约40分钟。
行程安排：清晨从剑门关古镇出发，开启全日精华徒步，一路深入金牛古道翠云廊核心段。翠云廊被誉为“蜀道绿色活化石”，是古蜀道最核心、最精华的段落，沿途十万株千年古柏连绵百里，绿荫如廊、遮天蔽日。徒步途中打卡各类千年古柏、古驿亭、古道石阶、摩崖题记，全方位领略“三百里程十万树”的壮阔盛景，途经抄手铺古驿旧址，抵达普安镇入住。


景点特色：翠云廊是世界罕见的人工古柏群落，现存古柏平均树龄超千年，树形苍劲、姿态各异，每一株古树都是蜀道千年历史的见证者。该段古道是先秦金牛道的遗存主体，集自然生态、古道文化、古树景观于一体，是蜀道徒步的必走精华路段，风光绝美、人文底蕴厚重。抄手铺古驿更是千年蜀道上的老牌驿站，留存着浓郁的古驿烟火气息。



徒步与强度：徒步全程15公里，耗时约6-6.5小时，为本次行程单日最长徒步里程。路况以成熟青石古道为主，整体平缓，局部有小幅爬升与下坡，路况成熟好走。徒步难度二星半，中等强度，体能消耗适中，适合有基础徒步经验的队员，全程风光密集，徒步体验感极佳。
住宿：普安镇某优选酒店
第七天，普安镇~断碑梁~小垭子~普安镇 山野古道尽兴穿越
行车信息：当日无长途行车，清晨从普安镇包车送至徒步起点，终点返回普安镇，车程均30分钟左右。
行程安排：全天深度穿越普安镇周边原生态古蜀道，途经断碑梁、小垭子两大核心节点。沿途远离商业化景区，全程穿行山野林间、乡村古道，打卡古驿残碑、古道石阶、百年古柏、山野梯田等小众景观，全程沉浸式体验原生态蜀道风光，感受千年古道的静谧与苍凉，傍晚原路返回普安镇休整。


景点特色：断碑梁至小垭子段为蜀道小众秘境，人少景幽，保留着最原始的古道肌理。断碑梁留存的古驿残碑记载着古蜀道的千年通行历史，是珍贵的古道实物遗存；小垭子视野开阔，可俯瞰川北丘陵田园全景，古道、古木、山野、田园相映成趣，风光治愈且极具原生态质感。


徒步与强度：徒步全程13公里，耗时约5.5-6小时。路况以原生态石板路、土路为主，有小幅连续缓坡与起伏路段，无险峻陡坡，整体路况完好。徒步难度二星，中等轻度强度，需具备基础徒步体能，节奏舒缓，适合适应一日长线徒步的队员。
住宿：同昨天
第八天，普安镇~拦马墙起点古道徒步~觉苑寺~成都 千年古道完美收官
行车信息：普安镇至拦马墙古蜀道起点短途接驳，徒步结束后前往觉苑寺车程约30分钟，路况良好。
行程安排：早晨抵达【拦马墙古蜀道】起点，开启本次行程收官古蜀道徒步，沿原生青石板古道前行，穿行千年古柏林间，打卡拦马墙、古驿碑、老驿站等遗迹，中午抵达终点，结束本次行程古蜀道穿越。


下午探访【觉苑寺】，这座千年古寺以明代壁画闻名遐迩，寺内大雄宝殿壁画色彩艳丽、线条细腻，是西南地区保存最完整的明代佛教壁画群，极具艺术与考古价值。


景点特色：拦马墙段古蜀道是全国保存最完好的原生金牛古道段落，未过度商业化开发，青石板路面布满千年车马碾压的辙痕，两侧古柏参天、浓荫蔽日，完整保留了古蜀道的原始风貌，是沉浸式感受千年驿道沧桑的核心路段。觉苑寺壁画被誉为“蜀道壁画艺术瑰宝”，历史与艺术价值极高。

徒步与强度：徒步全程7.5公里，耗时约3小时左右。路况以平整青石板古道为主，整体地势平缓，小幅缓坡起伏，无陡坡、无危险路段，徒步难度一星，轻度休闲强度。
住宿：成都全季酒店或同级
第九天，成都散团或自由行
行程安排：自由活动，队员可根据自身行程安排，自由打卡当地景点，品尝西安特色美食。行程结束后自行返程，本次川北古蜀道深度徒步之旅圆满收官。